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肩こり・首の痛み
慢性的な肩こり・首の痛み・寝違えの原因と対処を、国際基準を学ぶ鍼灸師が整理します。
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ストレートネックのセルフチェック｜自宅でわかる見分け方を国家資格者が解説
「自分はストレートネックかも？」と気になっている方へ。鍼灸師（国家資格・はり師・きゅう師）として施術歴21年・のべ16万人以上をみてきた山崎由浩が、自宅でできる…
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ストレートネックが治らない原因と対処法｜国家資格者が解説
「ストレッチも枕も試したのに、ストレートネックがなかなか良くならない」——そんな“治らない”と感じている方に向けて、鍼灸師（国家資格・はり師・きゅう師）として施…
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ストレートネックの枕の選び方｜タオルで作る方法も国家資格者が解説
「ストレートネックに合う枕がわからない」「枕を変えても首こりが戻る」——そんな方に向けて、鍼灸師（国家資格・はり師・きゅう師）として施術歴21年・のべ16万人以…
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ストレートネックのストレッチ｜首だけ伸ばしても整わない理由を国家資格者が解説
「スマホやパソコンの時間が長く、首が前に出てきた気がする」「肩こりや頭痛の原因はストレートネックだと言われた」「ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう」——そんな方…
